χορτοφαγικές πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Τα χορτοφαγικά πιάτα δεν λείπουν από πλούτο πρωτεΐνης. Δοκίμασε το Dum Paneer στον ατμό (596 kcal) ή το Χορτοφαγικό Biryani με Paneer (1187 kcal) για χορταστικά και θρεπτικά γεύματα. Το Queijo da Serra (905 kcal) συμπληρώνει αυτή τη νόστιμη επιλογή.

Μέτριο

Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali

1012 kcal

35g

75 min

Μέτριο

Χορτοφαγικό Biryani με Paneer

1187 kcal

36g

75 min

Μέτριο

Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta

1005 kcal

44g

60 min

Μέτριο

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Εύκολο

Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά

541 kcal

39g

75 min

Μέτριο

Σπιτικά Spätzle με Τυριά

805 kcal

32g

40 min

Εύκολο

Παραδοσιακές Μεξικάνικες Baleadas

932 kcal

36g

35 min

Εύκολο

Mac and Cheese

929 kcal

39g

40 min

Μέτριο

Paneer Pasanda

670 kcal

32g

70 min

Μέτριο

Ραβιόλια με Ρικότα και Σπανάκι

759 kcal

31g

55 min