Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
schnell vegetarisch orientalisch Rezepte
36 Rezepte
Befriedige deine Gelüste mit diesen 21 schnellen vegetarischen orientalischen Rezepten. Die süße Kofta mit Datteln und Trockenfrüchten (510 kcal) wird deine Geschmacksnerven erfreuen. Die türkischen Eier (Çılbır) (710 kcal) bringen einen Hauch von Authentizität in dein Essen.
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
20 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Einfach
Bulgur mit Walnüssen
410 kcal
10g
30 min
Einfach
Pikante Erdnüsse mit Kreuzkümmel und Paprika
371 kcal
12g
15 min
Einfach
Schnittlauch-Joghurt-Dip
175 kcal
3g
10 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Knoblauch
273 kcal
15g
25 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
268 kcal
12g
20 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Süße Dattelnuss-Kofta
510 kcal
11g
30 min
Einfach
Traditionelles Labneh
247 kcal
4g
10 min
Einfach
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Einfach
Türkische Eier (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min