Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
schnell koscher an die Schwangerschaft angepasst Rezepte
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Einfach
Koreanisch gewürzter Choi Sum
146 kcal
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15 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Hähnchen-Quesadilla mit geschmolzenem Cheddar
588 kcal
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Einfach
Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Einfach
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
597 kcal
36g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
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Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
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Nordafrikanischer Grießpudding
536 kcal
15g
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Einfach
Egg Brik
378 kcal
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Mittel
Kabeljau-Ceviche-Tacos
909 kcal
41g
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Einfach
Würzige Pimiento-Tacos
737 kcal
26g
30 min
Einfach
Knusprige Fisch-Tacos
836 kcal
42g
30 min
Einfach
Würzige Rinderspieße vom Grill
614 kcal
47g
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Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
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30 min
Einfach
Cremige Joghurt-Pasta mit Knoblauch und Chili-Butter
598 kcal
16g
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Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
441 kcal
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Einfach
Herzhafte Grieß-Galettes
677 kcal
15g
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Einfach
Mhalabia
362 kcal
10g
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Einfach
Sesam-Kefta
634 kcal
16g
30 min
Einfach
Saftiger Lachs aus dem Ofen
297 kcal
32g
25 min