Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
paleo portugiesisch Rezepte
49 Rezepte
Die paläo-portugiesischen Rezepte verbinden Tradition und Wohlbefinden. Kosten den Cachaço de Porco (948 kcal) oder den Bacalhau à Brás (1693 kcal) für ein charaktervolles Essen. Jedes Gericht ist eine Einladung, das Beste der portugiesischen Küche zu genießen.
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Piri-Piri-Hähnchen
855 kcal
69g
65 min
Einfach
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Mittel
Tremoços (Eingelegte Lupinenkerne)
328 kcal
31g
110 min
Mittel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Einfach
Portugiesische Knoblauchsauce
393 kcal
1g
10 min
Einfach
Vinagrete de Atum – Portugiesischer Thunfisch-Salat
360 kcal
28g
15 min
Einfach
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Mittel
Carne de Porco à Alentejana
847 kcal
45g
50 min
Einfach
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Einfach
Portugiesisches Hähnchen mit Paprika
372 kcal
34g
40 min
Einfach
Sardinhas Assadas – Portugiesische Grill-Sardinen
732 kcal
63g
35 min
Mittel
Meeresfrüchte-Cataplana
614 kcal
67g
55 min
Einfach
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Einfach
Kapern und Oliven auf portugiesische Art
273 kcal
2g
10 min
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min