Mittel
Knusprige Bacalhau-Kroketten
1157 kcal
87g
60 min
paleo portugiesisch Rezepte
49 Rezepte
Die paläo-portugiesischen Rezepte verbinden Tradition und Wohlbefinden. Kosten den Cachaço de Porco (948 kcal) oder den Bacalhau à Brás (1693 kcal) für ein charaktervolles Essen. Jedes Gericht ist eine Einladung, das Beste der portugiesischen Küche zu genießen.
Einfach
Ameijoas à Bulhão Pato
400 kcal
3g
30 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Mittel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
Mittel
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Mittel
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Mittel
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Mittel
Rindfleisch nach Alentejo-Art mit Muscheln
730 kcal
59g
65 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Mittel
Gegrillte Sepien (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Herzhafter grüner Bohneneintopf mit Rindfleisch
767 kcal
51g
110 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Mittel
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Mittel
Lulas Recheadas – Gefüllte Kalmare nach portugiesischer Art
544 kcal
45g
90 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Mittel
Peixe à Brás
869 kcal
92g
60 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min