Garnelen-Ceviche
50 min · 361 Kalorien
Mediterrane mexikanische Rezepte bei GLP-1-Therapie
20 Rezepte
Mediterrane mexikanische Küche bringt frische Aromen und abwechslungsreiche Gerichte auf den Tisch. Probiere das Gemischte Ceviche mit 38 g Protein oder den Garnelen-Salteado mit 32 g Protein pro Portion. Die 20 Rezepte sind proteinreich, moderat im Fett und enthalten wenig Zucker.
Garnelen-Salteado
25 min · 257 Kalorien
Gegrillter Fisch
30 min · 489 Kalorien
Ofenfisch
45 min · 532 Kalorien
Fisch nach Veracruz-Art
50 min · 288 Kalorien
Gemischtes Ceviche
40 min · 290 Kalorien
Enten-Tacos
1 h 50 min · 649 Kalorien
Mexikanisches rotes Bohnenmus
25 min · 320 Kalorien
Garnelen mit Knoblauch
25 min · 333 Kalorien
Mexikanische Thunfisch-Tostadas
30 min · 607 Kalorien
Garnelen-Aguachile
20 min · 321 Kalorien
Mexikanisches Hähnchen Pili Pili
40 min · 515 Kalorien
Jicama-Tacos mit Garnelen
25 min · 423 Kalorien
Mexikanisches Bohnenmus
1 h 35 min · 384 Kalorien
Limetten-Calamari-Tacos
30 min · 590 Kalorien
Mexikanischer Reis mit Bohnen
40 min · 608 Kalorien
Tacos mit würzigem roten Bohnenmus
35 min · 658 Kalorien
Tacos mit Drachenkopf
30 min · 625 Kalorien
Panierte Garnelen
30 min · 639 Kalorien
Mexikanische Elotes vom Grill
20 min · 518 Kalorien