leicht Rezepte

Leichte Rezepte stehen für Genuss. Der Granatapfelsalat mit frischen Kräutern (330 kcal) bringt Frische und Knusprigkeit. Die Asida mit Honig und Ghee (469 kcal) und das Lammsteak mit Levante-Gewürzen (441 kcal) zeigen, dass man gesund essen kann und dabei genießen kann.

Einfach

Frischer Minz-Joghurt

172 kcal

3g

10 min

Mittel

Kastanien-Gnocchi mit Nussbutter

449 kcal

11g

80 min

Einfach

Frisches Koriander-Chutney

45 kcal

2g

12 min

Mittel

Klassische Erdbeer-Biskuit-Torte

477 kcal

8g

65 min

Mittel

Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern

471 kcal

6g

95 min

Einfach

Mantecados

438 kcal

4g

60 min

Mittel

Pão de ló

317 kcal

11g

55 min

Mittel

Tarta de Manzana – Spanische Apfeltarte

420 kcal

9g

75 min

Einfach

Spinat-Dal mit Ghee

347 kcal

19g

55 min

Mittel

Gemüse-Briouates

341 kcal

7g

60 min

Einfach

Fruchtige Pflaumensauce

155 kcal

1g

60 min

Einfach

Traditionelles Daal Fry

342 kcal

16g

60 min

Einfach

Herzhafte Garten-Frittata

261 kcal

15g

35 min

Einfach

Räucherlachs-Dill-Häppchen

456 kcal

21g

15 min

Mittel

Traditionelle Dosa

487 kcal

12g

35 min

Einfach

Seehechtfilet nach Müllerin-Art

477 kcal

38g

18 min

Mittel

Haselnuss-Dacquoise

398 kcal

9g

45 min

Einfach

Glasierte Möhren nach Maghrebinischer Art

254 kcal

3g

55 min

Einfach

Amerikanische Pancakes

448 kcal

12g

25 min

Einfach

Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett

285 kcal

44g

20 min

Einfach

Feine Maronencrémesuppe

441 kcal

7g

40 min

Mittel

Kadai Chicken

462 kcal

31g

45 min

Mittel

Kadai Murg

459 kcal

31g

60 min

Einfach

Chinesisch mariniertes Gemüse

132 kcal

3g

20 min