leicht Rezepte

Leichte Rezepte stehen für Genuss. Der Granatapfelsalat mit frischen Kräutern (330 kcal) bringt Frische und Knusprigkeit. Die Asida mit Honig und Ghee (469 kcal) und das Lammsteak mit Levante-Gewürzen (441 kcal) zeigen, dass man gesund essen kann und dabei genießen kann.

Einfach

Curry-Garnelen nach chinesischer Art

473 kcal

38g

25 min

Einfach

Marinierter Paprikasalat mit Knoblauch und Kreuzkümmel

194 kcal

2g

50 min

Einfach

Italienischer Minzkuchen

486 kcal

8g

55 min

Mittel

Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)

290 kcal

22g

55 min

Mittel

Rosen-Pistazien-Loukoum

449 kcal

2g

80 min

Einfach

Zartes Kokos-Hähnchen

490 kcal

35g

35 min

Einfach

Rotes Thai-Curry mit Hähnchen

497 kcal

37g

30 min

Einfach

Geschmorter Tofu mit Shiitake-Pilzen

307 kcal

18g

35 min

Einfach

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Mittel

Kaviar-Sushi

421 kcal

11g

65 min

Einfach

Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art

322 kcal

4g

50 min

Mittel

Japchae mit Rindfleisch und Shiitake

372 kcal

13g

50 min

Mittel

Klassische Semmelknödel

499 kcal

17g

40 min

Einfach

Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat

323 kcal

19g

60 min

Mittel

Haselnuss-Dacquoise

398 kcal

9g

45 min

Mittel

Castella (Kasutera)

326 kcal

9g

65 min

Mittel

Patpat (Adzukibohnen-Tarte)

409 kcal

12g

80 min

Einfach

Italienischer Safranreis

395 kcal

6g

30 min

Mittel

Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)

462 kcal

30g

45 min

Einfach

Frischer Obstsalat mit Limette und Minze

181 kcal

2g

20 min

Mittel

Französischer Fischtopf

367 kcal

42g

50 min

Einfach

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Einfach

Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen

281 kcal

26g

25 min

Einfach

Geschmortes Koya Dofu

129 kcal

5g

35 min