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Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)

Buey Nam Prik (Gehacktes Rindfleisch mit Salzpflaumen)

Eine wunderbar dichte, glänzende Fleischpaste, bei der das aromatische Öl sanft an die Oberfläche steigt. Die Komposition vereint die Tiefe von Garnelenpaste mit feurigen Chilis und der salzigen Säure von Pflaumen, die der Reichhaltigkeit des Rindfleischs eine herrliche Frische verleiht.

0
thai-cuisinespicytraditional
20min
Vorbereitung
25min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

462
Kalorien
30g
Proteine
20g
Kohlenhydrate
27g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 400 g
    Rinderhackfleisch (15 % Fett)
    ~250 cal/pro Portion
    (frisch)
  • 4 piece
    Umeboshi
    ~15 cal/pro Portion
    (entkernt und zerdrückt)
  • 4 piece
    Knoblauch
    ~4 cal/pro Portion
    (geschälte Zehen)
  • 2 piece
    Rote Zwiebel
    ~26 cal/pro Portion
    (fein gehackt)
  • 3 piece
    Thai-Chili
    ~6 cal/pro Portion
    (je nach gewünschter Schärfe)
  • 1 tbsp
    Garnelenpaste
    ~8 cal/pro Portion
    (fermentiert)
  • 2 piece
    Rundtomate
    ~18 cal/pro Portion
    (fein gewürfelt)
  • 1 tbsp
    Palmzucker
    ~14 cal/pro Portion
    (gerieben)
  • 2 tbsp
    Fischsauce
    ~3 cal/pro Portion
  • 3 tbsp
    Erdnussöl
    ~101 cal/pro Portion
  • 1 piece
    Frischer Korianderoptional
    (ein Bund, gehackt)
  • 5 piece
    Getrocknete rote Chilis
    ~17 cal/pro Portion
    (in heißem Wasser eingeweicht und entkernt)

Allergene

crustaceansFischErdnüsse
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Anleitung

0/5
  1. Aromatische Basis vorbereiten

    In einem Mörser die eingeweichten getrockneten Chilis, Knoblauch, rote Zwiebeln und Thai-Chilis zu einer groben Paste zerstoßen. Die Garnelenpaste hinzufügen und alles gründlich einarbeiten, bis eine homogene Masse entsteht.

    10 min
  2. Paste anrösten

    Das Erdnussöl im Wok erhitzen. Sobald es leicht zu rauchen beginnt, die Gewürzpaste hineingeben. Unter ständigem Rühren anbraten, bis der fermentierte Duft angenehm würzig wird und die Farbe der Paste in ein tiefes Ziegelrot umschlägt.

    5 min
  3. Fleisch garen

    Das Rinderhackfleisch in den Wok geben. Mit dem Pfannenwender kräftig zerkleinern, um Klumpen zu vermeiden – wir wollen eine feine Körnung. Das Fleisch scharf anbraten, bis es rundum mit der aromatischen Paste überzogen ist.

    5 min
  4. Abschmecken und Einkochen

    Die fein gewürfelten Tomaten und die entkernten, zerdrückten Umeboshi-Pflaumen unterrühren. Mit Palmzucker und Fischsauce verfeinern. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis der Tomatensaft vollständig verdampft ist und die konzentrierte Sauce das Fleisch glänzend umschließt.

    15 min
  5. Anrichten

    Vor dem Servieren großzügig mit frischem Koriander bestreuen. Traditionell mit Klebreis oder knackigem, rohem Gemüse als Dip servieren.

    2 min

Chef-Tipps

  • Das Geheimnis liegt in der Reduktion: Der Tomatensaft muss komplett verdampfen, sodass nur das würzige, aromatisierte Fett des Fleisches zurückbleibt.
  • Falls kein Mörser zur Hand ist, die Zutaten mit einem scharfen Messer sehr fein hacken. Bitte keinen Mixer verwenden – wir brauchen diese rustikale Textur statt eines glatten Pürees.

Lagerung

In einem luftdichten Behälter hält sich der Dip bis zu 4 Tage im Kühlschrank. Das Aroma zieht über Nacht wunderbar durch und wird sogar noch intensiver.

4.6
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