Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
leicht Rezepte
1417 Rezepte
Leichte Rezepte stehen für Genuss. Der Granatapfelsalat mit frischen Kräutern (330 kcal) bringt Frische und Knusprigkeit. Die Asida mit Honig und Ghee (469 kcal) und das Lammsteak mit Levante-Gewürzen (441 kcal) zeigen, dass man gesund essen kann und dabei genießen kann.
Mittel
Löffelbiskuit (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Mittel
Schweinearista
418 kcal
45g
95 min
Einfach
Bananenkuchen mit Mascarpone und Marsala
494 kcal
10g
60 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Mittel
Cremiges Rührei mit schwarzem Trüffel
365 kcal
20g
20 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
50 min
Mittel
Thai-Ravioli mit Kokossauce
389 kcal
20g
55 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Mittel
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Mittel
Erdbeer-Matcha-Kakigori
224 kcal
6g
30 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Einfach
Miso-Fisch vom Grill
261 kcal
31g
25 min
Einfach
Edamame-Salat mit Sesam und Ingwer
263 kcal
17g
20 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Mittel
Lachs-Nigiri
452 kcal
27g
60 min
Mittel
Takikomi Gohan mit Hähnchen und Shiitake
489 kcal
23g
75 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Einfach
Dubu-Jorim: Koreanischer Schmortofu
334 kcal
22g
30 min
Einfach
Würzig gerösteter Sesam (Bokkeum-kkae)
62 kcal
2g
13 min
Einfach
Hobak-juk (Koreanischer Kürbisbrei)
231 kcal
10g
60 min
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