Einfach
Zucchini-Tortilla
374 kcal
13g
40 min
laktosefrei spanisch Rezepte
171 Rezepte
Genieße die Aromen Spaniens mit 171 laktosefreien Rezepten. Probiere die Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) für ein schmackhaftes Abendessen oder die Artischocken mit spanischem Dressing (273 kcal) als Vorspeise. Jedes Gericht bringt einen Hauch von Tradition, laktosefrei.
Einfach
Marinierte Oliven
358 kcal
2g
20 min
Mittel
Artischocken à la Plancha
254 kcal
8g
35 min
Einfach
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Einfach
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Mittel
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Einfach
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Mittel
Arroz con Conejo – Spanischer Reistopf mit Kaninchen
806 kcal
54g
60 min
Mittel
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Mittel
Knusprige Artischocken nach spanischer Art
258 kcal
10g
35 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Mittel
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Einfach
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Einfach
Horchata de Chufa – Spanische Erdmandelmilch
377 kcal
11g
20 min
Einfach
Spanischer Mangold mit Kichererbsen
568 kcal
24g
40 min
Mittel
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Einfach
Bocadillo mit Serrano-Schinken und Tomate
412 kcal
20g
12 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mittel
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min