Mittel
Orientalische Lamm-Tajine mit Rosinen
985 kcal
59g
145 min
laktosefrei maghrebinisch Rezepte
50 Rezepte
Die laktosefreie maghrebinische Küche ist reichhaltig und vielfältig. Verwöhne dich mit Gerichten wie der tunesischen Frikassee mit 750 kcal oder den Zucchini-Frittern mit Gewürzen (341 kcal). Eine Mischung aus Aromen und Traditionen zum Genießen.
Mittel
Traditionelle Merguez
552 kcal
34g
55 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Mittel
Oktopus auf tunesische Art
461 kcal
35g
100 min
Einfach
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
313 kcal
14g
35 min
Einfach
Orientale Couscous-Salat mit Kräutern und knackigem Gemüse
572 kcal
16g
25 min
Einfach
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
272 kcal
15g
15 min
Einfach
Salade Méchouia
333 kcal
16g
45 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Einfach
Tagine mit Hackfleisch und Eiern
576 kcal
42g
50 min
Einfach
Würzige Hackfleisch-Tartine
611 kcal
35g
30 min
Einfach
Auberginen-Tartines mit Kreuzkümmel und Zitrone
439 kcal
10g
50 min
Einfach
Chermoula-Kartoffeln
318 kcal
5g
40 min
Einfach
Orangen-Zimt-Salat
134 kcal
2g
15 min
Einfach
Auberginen-Zaalouk
225 kcal
4g
60 min
Einfach
Chermoula-Eier
229 kcal
8g
35 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Einfach
Würziges Paprika-Hähnchen
754 kcal
58g
65 min
Einfach
Traditionelles Baba Ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Einfach
Würziger Lamm-Bulgur
1027 kcal
54g
95 min
Einfach
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
604 kcal
22g
50 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Einfach
Maakouda: Herzhafte Kartoffelküchlein nach maghrebinischer Art
415 kcal
11g
45 min
Einfach
Kefta mit Eiern
580 kcal
42g
50 min