Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
laktosefrei koreanisch Rezepte
135 Rezepte
Laktosefreie koreanische Rezepte werden deine Geschmacksknospen erfreuen. Genieße den Dubu-Jorim, einen perfekt geschmorten Tofu, oder die gedämpften Auberginen Gaji-namul. Mit 135 Rezepten ist für jeden etwas dabei.
Einfach
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Mittel
Bindaetteok
524 kcal
18g
50 min
Mittel
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Mittel
Chonggak-Kimchi (Knackiger Zopf-Rettich)
261 kcal
12g
55 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Mittel
Injeolmi: Koreanische Klebreiskuchen in geröstetem Sojamehl
899 kcal
39g
60 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Mittel
Naengmyeon: Kalte koreanische Nudelsuppe mit Rind und Birne
864 kcal
36g
100 min
Mittel
Koreanisches Beef Galbi
848 kcal
51g
45 min
Mittel
Rinder-Rettich-Gukbap
670 kcal
38g
90 min
Mittel
Klassische Tteokguk mit Rindfleisch
873 kcal
35g
70 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Mittel
Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)
338 kcal
29g
130 min
Suche verfeinern
laktosefrei Anti-Bluthochdruck koreanisch Rezepte(133)laktosefrei gegen Osteoporose koreanisch Rezepte(98)laktosefrei an Diabetes angepasst koreanisch Rezepte(83)laktosefrei an die Schwangerschaft angepasst koreanisch Rezepte(80)laktosefrei herz-kreislauf-fördernd koreanisch Rezepte(78)laktosefrei an Niereninsuffizienz angepasst koreanisch Rezepte(75)mittelschwer laktosefrei koreanisch Rezepte(68)einfach laktosefrei koreanisch Rezepte(67)laktosefrei Anti-Cholesterin koreanisch Rezepte(62)laktosefrei an Schilddrüsenunterfunktion angepasst koreanisch Rezepte(45)schnell laktosefrei koreanisch Rezepte(43)in weniger als 45 Min. laktosefrei koreanisch Rezepte(26)