Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
laktosefrei italienisch Rezepte
104 Rezepte
Genieße die Cicoria mit Knoblauch und Essig (182 kcal) oder die Caponata Siciliana (519 kcal). Diese laktosefreien italienischen Rezepte zeigen, dass Genuss keine Grenzen kennt.
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Mittel
Chinesische Dumplings mit Schweinefleisch und Chinakohl
471 kcal
22g
60 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Mittel
Löffelbiskuit (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Mittel
Cacciucco alla livornese
857 kcal
91g
90 min
Einfach
Mandel-Cantucci
712 kcal
18g
60 min
Mittel
Sizilianische Caponata
519 kcal
6g
70 min
Mittel
Schweinearista
418 kcal
45g
95 min
Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
35 min
Mittel
In Öl eingelegte Kardonen
611 kcal
2g
90 min
Mittel
Fischfrittüre
550 kcal
45g
35 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Neapolitanische Kartoffeln
349 kcal
5g
50 min