Einfach
Bruschetta mit Tomaten und Basilikum
377 kcal
8g
20 min
in unter 45 min laktosefrei italienisch Rezepte
63 Rezepte
Genieße laktosefreie italienische Gerichte wie den Biscuit à la cuillère mit 306 kcal. Bereite die gegrillten Artischockenherzen mit 253 kcal oder die Frittelle di Ceci mit 354 kcal zu. Diese Rezepte sind schnell und lecker.
Einfach
Italienischer Salat von gegrillten Auberginen
182 kcal
2g
35 min
Einfach
Italienischer Rohkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Einfach
Gegrillter Schwertfisch
396 kcal
35g
21 min
Einfach
Italienischer Fenchelsalat
199 kcal
2g
15 min
Einfach
Italienischer weißer Bohnensalat
300 kcal
10g
15 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Mittel
Spaghetti allo Scoglio – Pasta mit Meeresfrüchten
753 kcal
47g
35 min
Mittel
Löffelbiskuit (Savoiardi)
306 kcal
9g
32 min
Einfach
Avocado-Bruschetta
526 kcal
9g
15 min
Einfach
Arrosticini Abruzzesi
555 kcal
46g
35 min
Mittel
Fischfrittüre
550 kcal
45g
35 min
Einfach
Tomatensalat
144 kcal
1g
15 min
Einfach
Pasta mit Kichererbsen
734 kcal
28g
35 min
Einfach
Spaghetti Aglio e Olio
548 kcal
14g
15 min
Mittel
Italienische Meeresfrüchte-Pasta
727 kcal
50g
35 min
Einfach
In Rotwein pochierte Pfirsiche mit feinen Gewürzen
294 kcal
3g
40 min
Einfach
Makrele mit Salsa Verde
732 kcal
46g
30 min
Mittel
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
325 kcal
33g
30 min
Mittel
Gegrillter Stockfisch (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Mittel
Bistecca vom Grill
1799 kcal
146g
25 min
Einfach
Branzino im Ofen
943 kcal
102g
45 min
Einfach
Branzino mit Zitrone
532 kcal
49g
35 min
Einfach
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min