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Keto gegen Osteoporose deutsch Rezepte
23 Rezepte
Mittel
Hausgemachter Leberkäse
913 kcal
45g
100 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
36g
33 min
Mittel
Klassischer Zwiebelrostbraten
556 kcal
37g
40 min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Emmentaler
567 kcal
40g
60 min
Mittel
Herzhaftes Rinder-Paprikagulasch
656 kcal
45g
175 min
Einfach
Soljanka
663 kcal
27g
60 min
Mittel
Klassischer Tafelspitz
1204 kcal
127g
210 min
Mittel
Rustikale Wildpastete nach Jägerart
476 kcal
29g
135 min
Mittel
Sauerfisch vom Kabeljau
318 kcal
38g
45 min
Mittel
Gebratene Fasanenbrust
572 kcal
53g
45 min
Einfach
Lachs in feiner Dillrahmsauce
388 kcal
34g
30 min
Mittel
Karpfen Blau – Ein Festtags-Klassiker
725 kcal
90g
45 min
Mittel
Traditionelle Rinderrouladen
967 kcal
59g
150 min
Mittel
Klassischer Sauerbraten
602 kcal
42g
210 min
Einfach
Klassischer Wurstsalat mit Emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Mittel
Klassische geschmorte Lammkeule
514 kcal
54g
180 min
Einfach
Frisches Bärlauchpesto
499 kcal
7g
20 min
Einfach
Forelle Müllerin Art
806 kcal
55g
25 min
Einfach
Rindersteak mit Schmorzwiebeln
615 kcal
44g
25 min
Mittel
Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
402 kcal
33g
27 min
Einfach
Knuspriges Brathähnchen
823 kcal
69g
90 min
Mittel
Traditionelle Hausmacher Bratwurst
731 kcal
50g
75 min
Einfach
Traditionelle Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar