In Knoblauch sautierter Brokkoli
18 min · 147 Kalorien
Herzgesunde italienische Gemüse
21 Rezepte
Italienisches Gemüse bringt Farbe und mediterrane Aromen auf den Teller. Probiere die gedünsteten Gemüse auf italienische Art mit 113 kcal oder die knusprigen Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen mit 302 kcal. 21 Rezepte zeigen dir abwechslungsreiche Ideen mit viel Gemüse und wenig gesättigten Fetten und Salz.
Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren
50 min · 193 Kalorien
Knusprige Rosmarinkartoffeln aus dem Ofen
1 h · 302 Kalorien
Neapolitanische Kartoffeln
50 min · 348 Kalorien
Gemüse auf italienische Art
1 h · 249 Kalorien
Gegrillte Artischockenherzen
35 min · 253 Kalorien
Gedünstetes Gemüse auf italienische Art
25 min · 111 Kalorien
Italienischer Rohkostsalat
20 min · 222 Kalorien
Carciofi alla Romana
1 h 15 min · 357 Kalorien
Herzhafte Pilzpfanne auf italienische Art
25 min · 183 Kalorien
Gebratener Chicorée mit Knoblauch und Essig
30 min · 182 Kalorien
Römische Kartoffeln mit Rosmarin & Knoblauch
55 min · 314 Kalorien
Sizilianische Caponata
1 h 10 min · 519 Kalorien
Sautierte Chicorée
35 min · 180 Kalorien
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
18 min · 145 Kalorien
Gegrilltes Gemüse
30 min · 200 Kalorien
Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano
45 min · 238 Kalorien
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
25 min · 157 Kalorien
Knusprige Zucchini-Sticks mit Parmesan und Oregano
30 min · 576 Kalorien
Geröstete Paprika
45 min · 187 Kalorien
Chicorée und Bohnen
40 min · 538 Kalorien