Einfach
Gebratener Kaki-Tofu
320 kcal
18g
35 min
einfach vegan japanisch Rezepte
44 Rezepte
Die japanische Küche gibt es auch in veganer Version mit einfachen Rezepten. Genieße den Wakame-Tofu-Salat mit 257 kcal oder den Koya Dofu Mijoté mit 129 kcal. Entdecke die Süße des Kanten mit Matcha und Erdbeeren, während du leicht bleibst.
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Einfach
Soba-Nudeln in Dashi-Brühe mit Tofu
483 kcal
28g
30 min
Einfach
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Einfach
Geschmortes Koya Dofu
129 kcal
5g
35 min
Einfach
Miso-Suppe mit Wakame-Algen und Seidentofu
89 kcal
10g
20 min
Einfach
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Einfach
Japanischer Wakame-Salat mit Tofu
257 kcal
18g
15 min
Einfach
Miso-Shiru
101 kcal
11g
20 min
Einfach
Selbstgemachtes Takuan
111 kcal
2g
25 min
Einfach
Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
533 kcal
10g
55 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Einfach
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Einfach
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Einfach
Kabocha no nimono (Japanischer geschmorter Kürbis)
80 kcal
3g
30 min
Einfach
Zenzai
591 kcal
17g
75 min
Einfach
Nasu Yaki: Miso-glasierte Auberginen
177 kcal
4g
40 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min