Einfach
Alheira mit Spiegelei
468 kcal
29g
15 min
einfach low carb portugiesisch Rezepte
36 Rezepte
Einfache portugiesische Low-Carb-Rezepte kombinieren Geschmack und Leichtigkeit. Genieße die Maracujá-Mousse (440 kcal) als fruchtiges Dessert. Die Portugiesischen Bohnen (552 kcal) bringen einen authentischen Touch zu deinem Essen.
Einfach
Almeirão mit weißen Bohnen
520 kcal
24g
40 min
Einfach
Azeitonas Temperadas
377 kcal
2g
15 min
Einfach
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Einfach
Bolo de Bolacha – Portugiesischer Kekskuchen
565 kcal
6g
40 min
Einfach
Caldo Verde
482 kcal
16g
60 min
Einfach
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Einfach
Chanfana
1211 kcal
105g
200 min
Einfach
Portugiesischer Schmorkohl mit würziger Chorizo
357 kcal
14g
55 min
Einfach
Chouriço Assado – Flambierte Paprikawurst
424 kcal
13g
15 min
Einfach
Herzhafte Rosenkohl-Pfanne mit würziger Chorizo
294 kcal
12g
35 min
Einfach
Gegrillte Dorade
863 kcal
109g
30 min
Einfach
Espetada Madeirense – Rindergarspieße von Madeira
584 kcal
53g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen auf portugiesische Art
552 kcal
37g
60 min
Einfach
Luftige Maracuja-Mousse
440 kcal
9g
20 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Portugiesische Sardinen-Pâté
349 kcal
15g
25 min
Einfach
Hähnchenbrust in cremiger Biersauce
431 kcal
35g
40 min
Einfach
Perna de Frango Assada (Portugiesische Hähnchenschenkel)
758 kcal
39g
70 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Kartoffelbrei mit Knoblauch und Olivenöl
455 kcal
7g
40 min
Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Einfach
Portugiesischer Tomatensalat
125 kcal
1g
10 min
Einfach
Portugiesische Käseplatte (Tábua de Queijos)
2369 kcal
141g
15 min