nemme pescatariske mellemøstlige Opskrifter

De orientalske pescatariske opskrifter står i fokus med retter som Muhammara med bagte peberfrugter og valnødder. Forbered lækkerier som Muhallebi (299 kcal) eller granatæblesalat med friske urter (330 kcal). Ægte smagsoplevelser, klar til at nyde.

Let

Farverig granatæblesalat med friske krydderurter

330 kcal

4g

15 min

Let

Sprød salat med oliven og mynte

173 kcal

1g

15 min

Let

Frisk krydderurtesalat med granatæble

165 kcal

2g

20 min

Let

Appelsinsalat med sorte oliven

256 kcal

2g

15 min

Let

Marinerede peberfrugter med hvidløg og spidskommen

194 kcal

2g

50 min

Let

Tomatsalat med rødløg og bredbladet persille

153 kcal

2g

15 min

Let

Linsetabbouleh

419 kcal

17g

45 min

Let

Krydret grøntsagstagine

560 kcal

19g

65 min

Let

Karak-the

233 kcal

5g

20 min

Let

Frisk myntedressing

172 kcal

3g

10 min

Let

Mynte-bulgur

306 kcal

8g

25 min

Let

Za'atar Man'oushe

535 kcal

10g

13 min