FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

middelhavsinspirerede hjerte-kar-venlige japanske Opskrifter

109 opskrifter

Matcha Higashi
Middel

Matcha Higashi

293 kcal
2g
30 min
Miso Nasu
Let

Miso Nasu

381 kcal
6g
25 min
Kappa Maki
Middel

Kappa Maki

321 kcal
7g
60 min
Pandsest tofu med kaki
Let

Pandsest tofu med kaki

320 kcal
18g
35 min
Chirashi med krabbe
Middel

Chirashi med krabbe

468 kcal
19g
40 min
Matcha is-mochi
Middel

Matcha is-mochi

427 kcal
7g
55 min
Wasabi-ærter
Middel

Wasabi-ærter

341 kcal
8g
70 min
Shiratama Dango
Let

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Matcha Namagashi
Middel

Matcha Namagashi

336 kcal
7g
55 min
Kylling Tsukune
Middel

Kylling Tsukune

317 kcal
28g
35 min
Nasu Nibitashi
Let

Nasu Nibitashi

232 kcal
6g
30 min
Wakame-salat med tofu
Let

Wakame-salat med tofu

257 kcal
18g
15 min
Tuna Rolls
Middel

Tuna Rolls

789 kcal
31g
50 min
← Forrige5 / 5Næste →

Udforsk også

middelhavsinspirerede tilpasset diabetes japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-kolesterol japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede tilpasset nyresvigt japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede blodtryksvenlige japanske Opskriftermiddelhavsinspirerede anti-inflammatoriske japanske Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet