FoodCraft
OpskrifterPriser
Log indTilmeld

hurtige laktosefri mod knogleskørhed Opskrifter

325 opskrifter

Portugisisk tunsalat med vinaigrette
Let

Portugisisk tunsalat med vinaigrette

360 kcal
28g
15 min
Calamares a la Romana
Middel

Calamares a la Romana

415 kcal
25g
30 min
Cazón en Adobo
Middel

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Jomfruhummere a la plancha
Let

Jomfruhummere a la plancha

347 kcal
43g
15 min
Lysing a la Romana
Let

Lysing a la Romana

478 kcal
32g
25 min
Cơm rang (Vietnamesiske stegte ris)
Middel

Cơm rang (Vietnamesiske stegte ris)

973 kcal
29g
30 min
Pescado Rebozado
Let

Pescado Rebozado

288 kcal
32g
25 min
Pinchos Morunos
Let

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min
Vietnamesisk fiskesalat
Middel

Vietnamesisk fiskesalat

269 kcal
27g
25 min
Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe
Let

Sopa de Ajo – Klassisk spansk hvidløgssuppe

521 kcal
24g
30 min
Sprødstegt laks a la plancha
Let

Sprødstegt laks a la plancha

598 kcal
52g
18 min
Grillede sardiner på plancha
Let

Grillede sardiner på plancha

632 kcal
59g
16 min
Grillede sardiner
Let

Grillede sardiner

554 kcal
59g
18 min
← Forrige14 / 14Næste →

Udforsk også

hurtige laktosefri tilpasset diabetes Opskrifterhurtige laktosefri hjerte-kar-venlige Opskrifterhurtige laktosefri anti-kolesterol Opskrifterhurtige laktosefri tilpasset nyresvigt Opskrifterhurtige laktosefri blodtryksvenlige Opskrifter

Udforsk efter kategori

Køkkener

  • franske
  • italienske
  • spanske
  • indiske
  • amerikanske
  • japanske
  • kinesiske
  • mexicanske
  • koreanske
  • thai
  • vietnamesiske
  • græske
  • portugisiske
  • tyske
  • britiske
  • mellemøstlige
  • nordafrikanske

Typer af retter

  • Komplette retter
  • Kød og fisk
  • Desserter
  • Forretter
  • Grøntsager
  • Stivelse
  • Salater
  • Snacks
  • Morgenmad

Diæter

  • vegansk
  • vegetariske
  • glutenfri
  • laktosefri
  • halal
  • kosher
  • keto
  • palæo
  • low carb
  • middelhavsinspirerede
  • pescatariske

Sværhedsgrad

  • nemme
  • middel sværhedsgrad

Tilberedningstid

  • ekspres
  • hurtige
  • på under 45 min

Ernæring

  • lette
  • proteinrige
  • på under 300 kcal

Egenskaber

  • batch cooking
  • fryseegnet

FoodCraft

Tag ernæring gjort enkelt

Produkt

  • Opskrifter
  • Ernæringsværktøjer
  • Sammenligninger
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Virksomhed

  • Om
  • Ambassadørprogram
  • Fortrolighed
  • Brugsbetingelser

Kontakt

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Alle rettigheder forbeholdes1% til klimaet