Middel
Bacalhau à Brás
1693 kcal
109g
60 min
glutenfri blodtryksvenlige portugisiske Opskrifter
65 opskrifter
Let
Cikorie med hvide bønner
520 kcal
24g
40 min
Middel
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Let
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middel
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Let
Kartoffelmos med Hvidløg og Olivenolie
455 kcal
7g
40 min
Middel
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Middel
Piri-Piri Kylling
855 kcal
69g
65 min
Let
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Middel
Knivmuslinger med ris
787 kcal
58g
65 min
Middel
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min
Middel
Carne Assada
1144 kcal
67g
170 min
Middel
Portugisisk grillet fisk
863 kcal
109g
30 min
Middel
Grão de Bico com Carne – Kikærtegryde med kød
1047 kcal
67g
110 min
Let
Grillet guldbras
863 kcal
109g
30 min
Let
Sauterede rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Let
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middel
Portugisisk Salpicão – rødvinsmarineret svinemørbrad
518 kcal
45g
65 min
Let
Portugisisk kikærtesalat
954 kcal
94g
35 min
Let
Portugisisk svinepâté
405 kcal
17g
35 min
Middel
Oksekød i Alentejo-stil med muslinger
730 kcal
59g
65 min
Middel
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Let
Madeira Beef Espetada
584 kcal
53g
35 min
Middel
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min