Grillad chorizo
17 min · 1 g kolhydrater
Low carb spanska recept på under 45 min
86 recept
Njut av spanska low carb-recept på mindre än 45 minuter. Bacalao al Pil Pil (1148 kcal) och Hamburguesa Espagnole (854 kcal) visar att spansk mat kan vara lätt. Förbered dig på att njuta av dina smaklökar utan skuld.
Marinerade oliver
20 min · 2 g kolhydrater
Haricots verts med serranoskinka
35 min · 9 g kolhydrater
Sardiner i escabeche
35 min · 22 g kolhydrater
Andalusisk friterad fisk
35 min · 41 g kolhydrater
Habas con Jamón – Bondbönor med serranoskinka
35 min · 22 g kolhydrater
Spansk vitlökssoppa
35 min · 28 g kolhydrater
Gambas al Ajillo – Spanska vitlöksräkor
15 min · 2 g kolhydrater
Salmorejo från Córdoba
20 min · 38 g kolhydrater
Pechugas de pollo rellenas – fylld kycklingfilé på spanskt vis
35 min · 46 g kolhydrater
Gambas al Ajillo
20 min · 2 g kolhydrater
Grillad carne asada
30 min · 7 g kolhydrater
Frasiga spanska torskkroketter
45 min · 40 g kolhydrater
Torsk med kikärtor och spenat
35 min · 29 g kolhydrater