Enkel
Libanesisk Fattoush
344 kcal
7g
25 min
snabba pescetariska från mellanöstern Recept
39 recept
Laga en snabb måltid med orientaliska pescatariska recept. Tillfredsställ dina cravings med Pita och krämig hummus (884 kcal) eller den orientaliska salladen med bulgur och kikärtor (600 kcal). 25 rätter väntar på dig.
Enkel
Yogurtpasta med vitlök och brynt chilismör
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Bulgur med valnötter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Kryddrostade jordnötter med spiskummin och paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Krämig gräslöksdipp
175 kcal
3g
10 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Mannagrynspudding med rosenvatten
479 kcal
13g
25 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Krämig myntayoghurt
172 kcal
3g
10 min
Enkel
Medelhavsinspirerade blåmusslor
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerad bulgursallad med kikärter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Turkiska ägg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min