Mellan
Indiska Pav – Smöriga indiska frallor
362 kcal
9g
65 min
medelsvåra medelhavs- Kolhydrater
40 recept
Medelhavskolhydrater ger variation och smak till dina måltider. Från hemgjorda varma pitabröd (516 kcal) till Fufu av maniok och plantain (446 kcal), dessa 38 recept tar dig på en kulinarisk resa. Förbered dig på att njuta av läckra och tröstande rätter.
Mellan
Puri
389 kcal
7g
35 min
Mellan
Hirsroti
301 kcal
7g
35 min
Mellan
Hemgjord roti
488 kcal
10g
35 min
Mellan
Klassisk focaccia med rosmarin
387 kcal
8g
45 min
Mellan
Yaksik: Koreanskt sött klibbris med nötter och torkad frukt
632 kcal
10g
80 min
Mellan
Klassiska hemgjorda vetetortillas
618 kcal
11g
70 min
Mellan
Tabouna – tunisiskt bröd
540 kcal
15g
105 min
Mellan
Hemmagjorda varma pitabröd
516 kcal
12g
25 min
Mellan
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Mellan
Thailändskt mjölkbröd (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Mellan
Färska risnudlar (Bún tươi)
515 kcal
8g
45 min
Mellan
Fufu på kassava och kokbanan
446 kcal
4g
50 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Mellan
Vietnamesisk baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Mellan
Vitlöksnaan
598 kcal
13g
30 min