Idli
45 min · 360 kalorier
Glutenfria indiska recept anpassade för GLP-1-behandling
62 recept
Indisk mat bjuder på kryddiga grytor, grillat och mättande linser. Prova Tandoorikycklingspett med 34 g protein eller Klassisk indisk linsdal med 22 g protein per portion. Här hittar du 62 glutenfria recept med protein, fibrer och måttligt med fett, anpassade för mindre aptit vid GLP-1-behandling.
Räkbiryani
1 h 10 min · 981 kalorier
Hemgjorda poppadoms med spiskummin
30 min · 446 kalorier
Kryddig biryani med räkor
50 min · 593 kalorier
Fiskbiryani
1 h 15 min · 970 kalorier
Daal Bukhara
3 h 20 min · 515 kalorier
Pesarattu – frasiga indiska mungbönscrepes
4 h 25 min · 466 kalorier
Chana Daal
1 h 5 min · 385 kalorier
Chana Pulao
40 min · 986 kalorier
Traditionell Dosa
35 min · 487 kalorier
Chole Masala
1 h 10 min · 550 kalorier
Uttapam med lök och tomat
50 min · 516 kalorier
Traditionell lins-khichdi med ghee
50 min · 361 kalorier
Kichdi – krämig indisk lins- och risgryta
50 min · 357 kalorier