Receitas vegetarianas adaptadas para o tratamento com GLP-1 express

Com apetite menor, receitas simples e nutritivas podem facilitar as refeições durante o tratamento com GLP-1. Experimente o Feijão-branco ao tomate caseiro na torrada, com 17 g de proteína, ou os Ovos pochê na torrada integral, com 20 g. São 25 opções vegetarianas; seu médico acompanha o tratamento.

Manteiga de amendoim

15 min · 545 calorias

Salada de Wakame com Tofu

15 min · 259 calorias

Couve Salteada com Alho e Pimenta

15 min · 301 calorias

Ovos pochê na torrada integral

9 min · 353 calorias

Knäckebröd com ovo

12 min · 302 calorias

Knäckebröd com queijo e pepino

4 min · 292 calorias

Rugbrød com ovo e tomate

13 min · 371 calorias

Iogurte grego com nozes e mirtilos

3 min · 318 calorias

Omelete de espinafre e feta

9 min · 407 calorias

Brødskive com queijo e pimentão

4 min · 331 calorias

Tartine integral com cream cheese e rabanete

5 min · 300 calorias

Abacate e ovo no pão de centeio

11 min · 364 calorias

Boterham com ovo e tomate

11 min · 347 calorias

Panquecas proteicas de aveia

13 min · 400 calorias

Kylskåpsgröt com framboesas

5 min · 334 calorias

Pudim de chia com framboesas

5 min · 310 calorias

Cacio e pepe tradicional

15 min · 576 calorias

Massa com Ovos

15 min · 533 calorias

Tartines de queijo fresco e ervas

15 min · 478 calorias

Feijão-branco ao tomate caseiro na torrada

15 min · 386 calorias

Havregrynsgröt com mirtilos

7 min · 328 calorias

Vollkornbrot com quark e pepino

5 min · 333 calorias