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24 receitas
Fácil
Hummus cremoso
254 kcal
8g
30 min
Médio
Falafel à Moda Francesa
531 kcal
29g
30 min
Fácil
Arroz Árabe com Ervilhas
658 kcal
14g
30 min
Fácil
Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Molho de Tahine com Limão
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Bulgur com Nozes
410 kcal
10g
30 min
Fácil
Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
371 kcal
12g
15 min
Fácil
Favas com Molho Cremoso de Tahine
489 kcal
28g
30 min
Fácil
Favas ao Alho e Limão
273 kcal
15g
25 min
Fácil
Favas Frescas com Hortelã e Alho
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Galettes de Grão-de-Bico e Ervas Frescas
613 kcal
28g
30 min
Fácil
Homus Tradicional
657 kcal
25g
15 min
Fácil
Pão Pita Grelhado com Alho e Tomilho
396 kcal
8g
11 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Pão Sírio (Pita) Caseiro e Quentinho
516 kcal
12g
25 min
Fácil
Salada de Abacate com Romã ao Estilo Árabe
456 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min
Fácil
Salada de Alface e Azeitona com Hortelã
173 kcal
1g
15 min
Fácil
Salada de Ervas Frescas com Romã
165 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
15 min
Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricos em proteínas
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Características
batch cooking
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