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Pimentões Padrón Grelhados
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Receitas vegana anti-hipertensão rápidas
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Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
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Salada Vietnamita
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Halvas: Pudim de semolina grega
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Salada Chinesa de Bifum
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Homus super cremoso com pão pita
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Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
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Trigo para Quibe com Hortelã
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Salada de Trigo e Grão-de-bico do Oriente Médio
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Pimentas Longas Fritas
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Tofu Salteado às Cinco Especiarias
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Gelatina de Capim Limão
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Legumes Marinados à Chinesa
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Soja Salteada com Alho e Pimenta
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Sangchu Geotjeori (Kimchi de Alface)
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Salada de Laranja com Canela
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Médio
Chapati Caseiro
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Sopa de frutas frescas com hortelã
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Tofu ao Molho de Mostarda
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Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
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Chips de Banana
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Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
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Tostadas de Tomate
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Couve Salteada com Alho e Pimenta
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