Fácil
Nasu no Agebitashi (Berinjela Marinada)
410 kcal
5g
30 min
Receitas sem lactose anti-hipertensão rápidas
519 receitas
Fácil
Misoshiru com Algas e Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Carne com Gergelim Glaciada
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Soba Salteado com Barriga de Porco e Shiitake
808 kcal
23g
30 min
Fácil
Salada de Edamame com Gergelim e Gengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Salada de Atum Estilo Magrebe
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Ovos Mexidos com Tomate à Moda Chinesa
323 kcal
14g
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Fácil
Nuggets de Frango Caseiros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Médio
Carne com Ervilha Torta
346 kcal
24g
30 min
Médio
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Fácil
Arroz com Limão e Coentro
374 kcal
8g
30 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Fácil
Macarrão Soba em Caldo Dashi com Tofu
483 kcal
28g
30 min
Fácil
Salada de Laranja com Azeitona Preta
256 kcal
2g
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Fácil
Espetinhos de Tofu Picante com Cominho
234 kcal
18g
30 min
Fácil
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Médio
Agedashi Nasu (Berinjela Frita Japonesa)
506 kcal
6g
30 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Tofu com Pimenta e Manjericão Tailandês
235 kcal
17g
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Fácil
Abacate Fatiado à Mexicana
491 kcal
4g
10 min