Médio
Pães de Gergelim Tradicionais
697 kcal
18g
145 min
Receitas sem lactose adaptadas para diabetes
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Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Grelhado à Coreana
334 kcal
22g
30 min
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Médio
Bolinho de Bacalhau Tradicional
1121 kcal
88g
60 min
Fácil
Salada Coreana de Acelga
78 kcal
2g
20 min
Fácil
Chicória e Feijão
540 kcal
19g
40 min
Médio
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Médio
Gỏi Bắp Cải (Salada Vietnamita de Repolho)
255 kcal
14g
40 min
Médio
Fabada Asturiana
736 kcal
36g
170 min
Fácil
Salada de Atum Espanhola
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Molho de Alho Português
393 kcal
1g
10 min
Fácil
Chips de Pão Sírio com Orégano
401 kcal
8g
22 min
Fácil
Anéis de Cebola Empanados com Cerveja
440 kcal
8g
30 min
Fácil
Trigo com Cordeiro e Especiarias
1027 kcal
54g
95 min
Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
25 min
Médio
Dumplings Chineses de Porco e Acelga
471 kcal
22g
60 min
Médio
Charutinhos de Folha de Uva com Arroz e Ervas Frescas
546 kcal
9g
95 min
Fácil
Salada Tailandesa de Carne Grelhada (Yam Nuea)
359 kcal
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Fácil
Tortilla de Abobrinha
374 kcal
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Médio
Ratatouille Tradicional
383 kcal
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100 min
Fácil
Cebolinhas-Verdes ao Molho Vinagrete
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Lahanosalata
201 kcal
2g
20 min
Fácil
Salada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
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15 min
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