Fácil
Berkoukes de Legumes
809 kcal
24g
65 min
Receitas sem lactose congeláveis
699 receitas
Prepare pratos saborosos e congeláveis, como o Patê de frango à oriental. Com 696 receitas sem lactose, você tem muitas opções. O Pão Lavash com 339 kcal e o Mutton Seekh Kebab com 495 kcal estão te esperando.
Fácil
Bessara Tradicional de Ervilha
793 kcal
37g
60 min
Fácil
Bowl de Lentilha ao Cominho
312 kcal
17g
45 min
Médio
Chorba Frik: Sopa de Cordeiro com Trigo Verde
590 kcal
29g
80 min
Médio
Fricassé Tunisiano
750 kcal
30g
70 min
Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
11g
25 min
Médio
Charutos de Carne com Ras-el-hanout
958 kcal
37g
45 min
Médio
Ghriba de Amêndoas
1187 kcal
28g
50 min
Médio
Ensopado Tunisiano de Vagem (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Médio
Mhadjeb Tradicional
753 kcal
18g
75 min
Médio
Mouloukhia de Carne
647 kcal
30g
260 min
Fácil
Massa com Legumes ao Estilo Magrebino
716 kcal
25g
40 min
Fácil
Merguez na Grelha
520 kcal
22g
15 min
Médio
Pão Tabouna
540 kcal
15g
105 min
Médio
Polvo à Tunisiana
461 kcal
35g
100 min
Médio
Tajine de Frango com Limão Confitado e Azeitonas
585 kcal
35g
70 min
Médio
Hangi Maori Tradicional
1098 kcal
75g
405 min
Médio
Suya de Carne (Espetinho Nigeriano)
709 kcal
42g
50 min
Médio
Alheira Tradicional
1104 kcal
61g
105 min
Fácil
Almôndegas Caseiras com Arroz
865 kcal
25g
60 min
Médio
Alheira de Mirandela
1155 kcal
43g
105 min
Médio
Arroz de Pato Português
1451 kcal
133g
130 min
Fácil
Bifana
637 kcal
35g
35 min
Médio
Bolo de Gila
477 kcal
13g
65 min