Médio
Camarão com Manga
303 kcal
35g
30 min
Receitas sem lactose anti-colesterol
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Fácil
Vegetais Salteados no Shoyu
143 kcal
5g
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Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
536 kcal
25g
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Fácil
Macarrão Chinês com Legumes Crocantes
410 kcal
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Fácil
Frango com Cogumelos Chinês
301 kcal
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Fácil
Bruschetta de Tomate com Redução de Balsâmico
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Fácil
Galette de Milho (Harcha)
679 kcal
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
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25 min
Fácil
Berinjela com Missô (Nasu Dengaku)
296 kcal
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30 min
Fácil
Batatas à Napolitana
349 kcal
5g
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Fácil
Chicória Refogada no Alho e Vinagre
182 kcal
5g
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Fácil
Alcaparras em Conserva
11 kcal
1g
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Médio
Bún cá (Sopa de Peixe Vietnamita)
939 kcal
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Fácil
Batatas à Romana
314 kcal
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Fácil
Shiitake Salteado
276 kcal
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20 min
Fácil
Yaki Tofu Grelhado: O Clássico Tofu Japonês
353 kcal
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35 min
Fácil
Repolho Refogado com Alho
139 kcal
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Fácil
Berinjela Glaceada com Miso
381 kcal
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30 min
Fácil
Salada Italiana de Feijão Branco
300 kcal
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Médio
Myeongran-jeot
291 kcal
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20 min
Fácil
Linsenbratlinge (Hambúrguer de Lentilha)
435 kcal
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Fácil
Acelga com Grão-de-Bico à Espanhola
568 kcal
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Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
2g
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Médio
Pão Preto Alemão com Alcaravia
304 kcal
13g
70 min
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