Fácil
Vôngoles na Chapa (Almejas a la Plancha)
262 kcal
2g
25 min
Receitas sem glúten adaptadas para diabetes rápidas
271 receitas
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Fácil
Vinagrete de Atum à Portuguesa
360 kcal
28g
15 min
Fácil
Camarão na Chapa
306 kcal
44g
15 min
Fácil
Cenouras ao Alho à Espanhola
200 kcal
2g
30 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Chips de Presunto Serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Lagostins na Chapa (Cigalas a la Plancha)
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Azeitonas Temperadas à Espanhola
380 kcal
2g
20 min
Fácil
Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
30 min
Fácil
Moyashi refogado com alho
160 kcal
7g
15 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Médio
Gỏi cá: Salada de Peixe Vietnamita
269 kcal
27g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Sardinhas na Chapa
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Sardinha na Brasa
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Setas ao Alho (Setas al Ajillo)
203 kcal
4g
25 min
Fácil
Legumes na Chapa (Verduras a la Plancha)
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Camarões Marinados no Capim-Limão
213 kcal
25g
30 min
Fácil
Pimentas Longas Fritas
113 kcal
2g
15 min