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Receitas sem glúten adaptadas para diabetes rápidas
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Truta Ártica ao Molho Beurre Blanc
802 kcal
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Salmão selado com manteiga de limão
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Vieiras ao Molho Cremoso
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Salada de Pepino Cremosa com Cebolinha
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Salada de Grão-de-Bico à Francesa
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Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
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Salada Verde com Vinagrete de Mostarda
225 kcal
1g
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Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
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Salteado de Vegetais com Tomilho e Grão-de-Bico
406 kcal
17g
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Tapenade de Azeitona Preta Tradicional
163 kcal
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Médio
Tartare de Salmão na Ponta da Faca
340 kcal
33g
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Fácil
Cervelas Grelhado
497 kcal
19g
15 min
Fácil
Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Fácil
Bife Acebolado com Cebolas Caramelizadas
615 kcal
44g
25 min
Fácil
Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego
168 kcal
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Fácil
Ceviche de Robalo à Grega
321 kcal
30g
20 min
Fácil
Queijo de cabra assado com orégano e tomatinhos cereja
602 kcal
21g
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Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
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Fácil
Salada Grega de Vagem
357 kcal
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Fácil
Onion Bhaji
458 kcal
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Fácil
Bhindi Fry (Quiabo Indiano Crocante)
330 kcal
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Molho de Alho Português
393 kcal
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Chutney de Coentro
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Chorizo ao Vinho Tinto
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Tempo de preparo
express
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis