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Fácil
Pimentões Grelhados no Azeite
208 kcal
2g
40 min
Médio
Chè Thưng (Sopa Doce Vietnamita)
522 kcal
8g
70 min
Médio
Arroz Jollof
816 kcal
16g
70 min
Fácil
Milho Cozido com Manteiga Defumada
524 kcal
14g
25 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Fácil
Salada Vietnamita
120 kcal
2g
15 min
Médio
Dhansak de Legumes
324 kcal
15g
65 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Ervilhas Frescas Estofadas à Grega
463 kcal
16g
55 min
Médio
Kimbap Coreano com Presunto e Vegetais
603 kcal
21g
60 min
Fácil
Kofta Doce de Damasco e Nozes
510 kcal
11g
30 min
Fácil
Grão-de-Bico Assado com Páprica Defumada
517 kcal
26g
45 min
Médio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
40 min
Fácil
Mjadra (Arroz com Lentilha e Cebola Caramelizada)
682 kcal
22g
60 min
Fácil
Zaalouk de Berinjela
225 kcal
4g
60 min
Médio
Salada Vietnamita de Água-Viva (Gỏi Sứa)
200 kcal
11g
30 min
Fácil
Amendoim Crocante com Gergelim
402 kcal
14g
15 min
Médio
Puliyodarai (Arroz de Tamarindo)
666 kcal
13g
40 min
Fácil
Revithosoupa
818 kcal
27g
105 min
Fácil
Chili Vegetariano
510 kcal
25g
80 min
Médio
Bhindi Masala (Quiabo com Especiarias)
232 kcal
5g
45 min
Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Médio
Macarrão de Arroz Fresco (Bún Tươi)
515 kcal
8g
45 min
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis