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Fácil
Salada de Rúcula com Pinoli e Parmesão
210 kcal
5g
12 min
Fácil
Salada de Vegetais Grelhados e Muçarela
459 kcal
18g
45 min
Fácil
Salada de Pimentão Grelhado
187 kcal
2g
45 min
Fácil
Molho Cremoso de Iogurte com Alho e Cebolinha
153 kcal
3g
10 min
Fácil
Molho de tomate caseiro
163 kcal
3g
60 min
Fácil
Chucrute tradicional
374 kcal
11g
110 min
Fácil
Cogumelos Cremosos com Bacon (Estilo Alemão)
309 kcal
9g
35 min
Fácil
Gemüsepfanne Cremosa
277 kcal
5g
45 min
Fácil
Gemüsereis
407 kcal
9g
40 min
Fácil
Feijão flageolet verde com manteiga e bacon
366 kcal
17g
105 min
Fácil
Batata-doce assada crocante
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Salmão no Papelote com Legumes
394 kcal
41g
35 min
Médio
Biryani de Peixe
970 kcal
44g
75 min
Fácil
Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
4g
15 min
Fácil
Ervilhas à Francesa
400 kcal
18g
40 min
Fácil
Briam Tradicional
619 kcal
15g
115 min
Fácil
Cenouras à Grega com Cominho
122 kcal
2g
35 min
Fácil
Favas ao Azeite e Limão
397 kcal
15g
60 min
Fácil
Sangre de Cerdo (Sangue Suíno com Cebola à Espanhola)
301 kcal
24g
50 min
Fácil
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Fácil
Rizogalo
333 kcal
8g
40 min
Fácil
Ervilhas Frescas Estofadas à Grega
463 kcal
16g
55 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Baingan Bharta
202 kcal
4g
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis