Fácil
Lula Frita Crocante à Moda Grega
375 kcal
33g
25 min
Receitas rápidas ricos em proteínas
275 receitas
As receitas rápidas ricas em proteínas permitem que você se delicie sem perder tempo. Saboreie o Pão pita recheado com cordeiro ou as Sardinhas com hortelã. Com 266 opções, sempre há uma ideia deliciosa ao seu alcance.
Fácil
Cordeiro Empanado à Grega
1170 kcal
70g
30 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Souvlaki de Cordeiro
964 kcal
56g
30 min
Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
30g
30 min
Fácil
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Médio
Nasi Goreng
905 kcal
35g
30 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Médio
Bistecca na Brasa
1799 kcal
146g
25 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Médio
Carbonara Tradicional
917 kcal
46g
25 min
Fácil
Carne Grelhada
1051 kcal
107g
25 min
Fácil
Camarão Gratinado à Italiana
399 kcal
34g
25 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Médio
Filé de Carne com Manteiga de Noz
493 kcal
45g
20 min
Fácil
Gambas ao Alho
295 kcal
33g
20 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Carne de Vaca Grelhada
571 kcal
40g
20 min
Médio
Massa à Gricia
917 kcal
39g
25 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Ricota
775 kcal
33g
22 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min