Fácil
Carne com Brócolis e Legumes (Stir-Fry)
438 kcal
31g
30 min
Receitas rápidas ricas em proteínas
275 receitas
As receitas rápidas ricas em proteínas permitem que você se delicie sem perder tempo. Saboreie o Pão pita recheado com cordeiro ou as Sardinhas com hortelã. Com 266 opções, sempre há uma ideia deliciosa ao seu alcance.
Fácil
BLT Clássico: O Sanduíche Perfeito
895 kcal
31g
20 min
Médio
Salada Caesar com Frango
534 kcal
35g
30 min
Fácil
Cheeseburger Tradicional
1022 kcal
46g
25 min
Fácil
Nuggets de Frango Caseiros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Stir-fry de Frango
341 kcal
31g
30 min
Fácil
Frango Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Fácil
Sanduíche Club de Frango e Bacon
1348 kcal
65g
25 min
Fácil
Carne com Gergelim Glaciada
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Corn Dogs Caseiros
1082 kcal
31g
25 min
Fácil
Camarão Cajun na Manteiga de Alho
396 kcal
32g
25 min
Fácil
Fajitas de Carne Seladas
1371 kcal
63g
30 min
Fácil
Mini hambúrgueres de cheddar e cebola roxa
971 kcal
47g
30 min
Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Fácil
Pizza Pepperoni
1250 kcal
48g
27 min
Médio
Shrimp Po' Boy: Sanduíche de Camarão Crocante
1038 kcal
48g
30 min
Médio
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
1196 kcal
81g
25 min
Médio
Salmão Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Fácil
Tuna Melt Clássico com Cheddar
1023 kcal
51g
25 min
Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
48g
25 min
Fácil
Wraps de Frango Grelhado
542 kcal
30g
25 min