Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min
Receitas rápidas ricas em proteínas
275 receitas
As receitas rápidas ricas em proteínas permitem que você se delicie sem perder tempo. Saboreie o Pão pita recheado com cordeiro ou as Sardinhas com hortelã. Com 266 opções, sempre há uma ideia deliciosa ao seu alcance.
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
580 kcal
40g
25 min
Fácil
Tacos de Carne
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Camarões ao Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Fácil
Quesadilla de frango com muito cheddar derretido
588 kcal
36g
30 min
Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Fácil
Quesadillas de Chorizo e Cheddar
841 kcal
34g
25 min
Fácil
Queso Fundido com Chorizo
1005 kcal
50g
30 min
Fácil
Camarão Salteado
271 kcal
32g
25 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Tacos de Peixe-Escorpião
621 kcal
37g
30 min
Fácil
Tacos de Carne com Especiarias
761 kcal
41g
25 min
Fácil
Tacos de Carne Mexicanos
702 kcal
34g
25 min
Fácil
Tostadas Mexicanas de Atum Fresco
597 kcal
36g
30 min
Fácil
Shish Kebab de Cordeiro na Brasa
653 kcal
48g
30 min
Médio
Frutos do Mar Grelhados ao Estilo Oriente Médio
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Kofta de Cordeiro com Especiarias
507 kcal
32g
30 min
Fácil
Kafta Tradicional na Brasa
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Homus super cremoso com pão pita
884 kcal
33g
20 min
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Peixe Frito Empanado ao Estilo Norte-Africano
756 kcal
48g
30 min
Fácil
Tartine de Carne Moída com Especiarias
611 kcal
35g
30 min