Receitas rápidas leves

As receitas rápidas e leves combinam sabores. Saboreie a Berinjela Glaceada com Miso, leve e cheia de sabor. Experimente também o Bife de cordeiro com especiarias do Levante para um toque exótico.

Médio

Frango Kung Pao

427 kcal

32g

30 min

Médio

Rãs ao Alho e Salsa

382 kcal

34g

25 min

Fácil

Contrafilé selado na frigideira com manteiga dourada

490 kcal

34g

15 min

Fácil

Vagem na Manteiga de Alho

145 kcal

3g

30 min

Fácil

Salada Grega Tradicional

384 kcal

10g

15 min

Fácil

Nasubito no Shiraae (Beringela com Molho de Tofu)

117 kcal

6g

25 min

Fácil

Molho de Tahine com Limão

202 kcal

6g

10 min

Fácil

Mhalabia

362 kcal

10g

25 min

Fácil

Camarão à Guilho

366 kcal

25g

15 min

Fácil

Mhalbi com água de rosas e canela

449 kcal

13g

25 min

Fácil

Espetinhos de Antipasto

436 kcal

18g

25 min

Fácil

Banana-da-terra Frita e Caramelizada

395 kcal

2g

20 min

Fácil

Brócolis no Vapor

120 kcal

6g

13 min

Fácil

Kabocha no Nimono

80 kcal

3g

30 min

Fácil

Stir-fry de Frango

341 kcal

31g

30 min

Médio

Pork Chop Suey

369 kcal

26g

30 min

Fácil

Hush Puppies

408 kcal

10g

25 min

Fácil

Trufas de Oreo

410 kcal

11g

30 min

Fácil

Salmão Selado com Manteiga de Limão

477 kcal

33g

18 min

Fácil

Pudim de Chocolate

324 kcal

9g

25 min

Fácil

Molho Ranch com Ervas Frescas

177 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada Americana de Frutos do Mar

384 kcal

33g

20 min

Médio

Creme Inglês Tradicional (Crème Anglaise)

267 kcal

14g

25 min

Fácil

Favo de mel

318 kcal

1g

15 min