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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
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Médio
Fish Tikka Grelhado
291 kcal
31g
30 min
Fácil
Macarrão ao Molho Cremoso
654 kcal
19g
25 min
Fácil
Coquetel de Camarão Clássico
535 kcal
32g
30 min
Médio
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Fácil
Raita de Cenoura
124 kcal
4g
17 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Fácil
Salada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Camarão ao Leite de Coco
442 kcal
33g
25 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Queijo de Cabra
707 kcal
23g
25 min
Fácil
Raita de Pepino
224 kcal
8g
20 min
Fácil
Sopa de frutas frescas com hortelã
254 kcal
4g
25 min
Fácil
Pêssego com Atum
495 kcal
15g
20 min
Fácil
Pizza de Gorgonzola e Nozes
1319 kcal
52g
25 min
Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
15 min
Fácil
Macarrão Cremoso com Espinafre
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Manteiga de amendoim
545 kcal
20g
15 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Pizza de Aliche
1116 kcal
42g
27 min
Fácil
Aguachile de Camarão
327 kcal
23g
20 min
Médio
Doodh Peda (Doce de Leite Indiano)
726 kcal
27g
25 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Sundae de Sorvete
1074 kcal
17g
20 min
Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
38g
18 min
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis