Fácil
Sardinha na Brasa
600 kcal
59g
21 min
Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo rápidas
361 receitas
Fácil
Omelete Italiana com Muçarela e Tomate-Cereja
582 kcal
38g
25 min
Fácil
Sticks de Abobrinha Crocantes com Parmesão e Orégano
584 kcal
17g
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Fácil
Tagliatelle com Cogumelos
633 kcal
21g
30 min
Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
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Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
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Ovos Cozidos à Italiana
321 kcal
17g
30 min
Médio
Tagliatelle com Trufas Pretas
614 kcal
19g
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Fácil
Legumes Grelhados
203 kcal
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Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
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Fácil
Truta à Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
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Fácil
Salsa de Tomate Fresca
92 kcal
2g
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Fácil
Tartar de Atum
428 kcal
27g
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Fácil
Bolinhas de Ricota Crocantes
527 kcal
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Chuchu Refogado à Mexicana
118 kcal
2g
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Fácil
Amendoim Torrado com Sal
623 kcal
23g
20 min
Fácil
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Fácil
Salsa Roja Tradicional
102 kcal
3g
20 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
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Fácil
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Fácil
Salmão Grelhado na Chapa
598 kcal
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Fácil
Pesto Caseiro no Almofariz
345 kcal
6g
17 min
Fácil
Salada de Romã e Ervas Frescas
330 kcal
4g
15 min