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Receitas pescetarianas adaptadas para o hipotireoidismo express
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Abacate Fatiado à Mexicana
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Salada de Tomate Clássica
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Lassi de Açafrão
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Queijo Fresco com Ervas
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Bananas Flambadas à Mexicana
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Amendoim Temperado com Cominho e Páprica
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Raita de Frutas
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Salada de Atum Estilo Magrebe
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Milkshake de Morango
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Amendoim Crocante com Gergelim
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
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Camarão ao Alho e Óleo (Camarones al Ajillo)
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Salada Vietnamita
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Toast de Abacate com Pão de Fermentação Natural
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Dificuldade
fáceis
de dificuldade média
Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis