Fácil
Salmão Selado com Manteiga de Limão
477 kcal
33g
18 min
Receitas em menos de 45 min ricas em proteínas
537 receitas
Satisfaça sua fome com pratos rápidos e ricos em proteínas. A Bifana (637 kcal) ou o Sloppy Joe (602 kcal) são preparados em um instante. Encontre sua felicidade com 262 receitas para descobrir.
Fácil
Sanduíche Reuben
1114 kcal
52g
25 min
Médio
Calzone de Presunto e Cogumelos
813 kcal
41g
35 min
Fácil
Salada Americana de Frutos do Mar
384 kcal
33g
20 min
Fácil
Wrap de Frango Caesar
742 kcal
48g
25 min
Fácil
Penne ao Molho Pesto com Frango
876 kcal
47g
30 min
Médio
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Fácil
Massa com Peixe à Espanhola
701 kcal
42g
35 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Coquetel de Camarão
513 kcal
35g
20 min
Médio
Carne com Brócolis na Wok
444 kcal
30g
25 min
Médio
Carne com Capim-Limão
427 kcal
33g
30 min
Médio
Pato com Frutas ao Estilo Chinês
466 kcal
44g
40 min
Médio
Carne Asada na Grelha
611 kcal
46g
30 min
Fácil
Camarão ao Molho de Laranja
274 kcal
31g
25 min
Médio
Camarões ao Molho de Pimenta
265 kcal
31g
25 min
Médio
Fritura de Peixe
550 kcal
45g
35 min
Fácil
Frango com Abacaxi
423 kcal
35g
35 min
Fácil
Frango com Pimentão Estilo Chinês
373 kcal
35g
30 min
Médio
Frango com Mostarda à Moda Chinesa
302 kcal
33g
30 min
Fácil
Frango com Manjericão Chinês
325 kcal
34g
25 min
Médio
Sopa de Peixe Chinesa Picante
339 kcal
34g
35 min
Médio
Warka Recheada com Carne e Ovo de Gema Mole
448 kcal
32g
40 min
Médio
Codorna Assada com Uvas e Manteiga Noisette
678 kcal
64g
35 min