Receitas mediterrâneas fáceis

As receitas mediterrâneas se desdobram em 1311 pratos deliciosos e rápidos de preparar. Experimente o Arroz com açafrão a 372 kcal ou o Macarrão com iogurte, alho e manteiga de pimenta para uma refeição saborosa em um piscar de olhos.

Fácil

Pêssego com Atum

495 kcal

15g

20 min

Fácil

Scones Salgados de Cheddar

479 kcal

15g

35 min

Fácil

Shortbread Escocês Tradicional

445 kcal

4g

50 min

Fácil

Picles de Pimenta Fresca (Conserva Vietnamita)

200 kcal

3g

20 min

Fácil

Salada de Ervas Vietnamita

57 kcal

3g

15 min

Fácil

Salada Vietnamita de Hortelã Fresca

57 kcal

2g

15 min

Fácil

Molho Nuoc Cham

36 kcal

1g

10 min

Fácil

Salada Vietnamita

120 kcal

2g

15 min

Fácil

Mix de Legumes Assados no Forno

365 kcal

6g

65 min

Fácil

Batatas com Chermoula

318 kcal

5g

40 min

Fácil

Salada de Laranja com Canela

134 kcal

2g

15 min

Fácil

Zaalouk de Berinjela

225 kcal

4g

60 min

Fácil

Ovos com Chermoula

229 kcal

8g

35 min

Fácil

Frango com Páprica à Moda Norte-Africana

754 kcal

58g

65 min

Fácil

Verduras Salteadas com Alho

118 kcal

2g

15 min

Fácil

Macarrão com Atum e Tomates Frescos

769 kcal

39g

35 min

Fácil

Queijo Fresco com Ervas

449 kcal

18g

10 min

Fácil

Sardinha Assada à Portuguesa

732 kcal

63g

35 min

Fácil

Torta de Limão

485 kcal

11g

35 min

Fácil

Asinhas de Frango ao Forno (Alitas de Pollo)

691 kcal

49g

55 min

Fácil

Alcachofras ao Vinagrete à Moda Espanhola

273 kcal

4g

55 min

Fácil

Lula à Andaluza

769 kcal

35g

25 min

Fácil

Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola

658 kcal

12g

30 min

Fácil

Vagem com Presunto Serrano

306 kcal

16g

35 min