Fácil
Pudim de Leite de Coco
460 kcal
3g
20 min
Receitas mediterrâneas leves
1215 receitas
Saboreie os sabores do sul com receitas como as Cocadas (422 kcal) ou as Sardinhas com Hortelã (480 kcal). O Brie com mel e nozes assado (383 kcal) adiciona um toque gourmet às suas refeições leves.
Fácil
Salada Chinesa de Pomelo e Camarão
247 kcal
18g
30 min
Fácil
Salada Chinesa de Bifum
292 kcal
7g
25 min
Médio
Frutos do Mar Salteados no Wok
271 kcal
33g
30 min
Fácil
Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo
192 kcal
21g
30 min
Médio
Sopa de Peixe Chinesa Picante
339 kcal
34g
35 min
Médio
Tempurá de Legumes
304 kcal
6g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho de Mostarda
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu Firme com Shiitake ao Molho Oriental
307 kcal
18g
35 min
Fácil
Tofu Grelhado à Moda Chinesa
344 kcal
21g
35 min
Fácil
Tofu salteado com pimentões
269 kcal
17g
35 min
Fácil
Tofu ao Molho Shoyu
286 kcal
17g
25 min
Fácil
Tofu Salteado às Cinco Especiarias
276 kcal
17g
30 min
Médio
Tofu Salteado com Vegetais Crocantes
358 kcal
18g
35 min
Médio
Tofu Sedoso Salteado
383 kcal
16g
25 min
Médio
Aiguillettes de Pato com Mel e Vinagre Balsâmico
306 kcal
26g
25 min
Fácil
Legumes Glaceados na Manteiga
162 kcal
3g
35 min
Fácil
Bolinhos de Abobrinha Tradicionais
425 kcal
10g
35 min
Médio
Blanquette Tradicional de Bacalhau Fresco
459 kcal
43g
55 min
Fácil
Bulgur com Legumes Coloridos
334 kcal
10g
35 min
Médio
Bourguignon de Legumes
382 kcal
6g
70 min
Médio
Café Gourmand
401 kcal
9g
55 min
Fácil
Cenouras Glaceadas
151 kcal
2g
40 min
Fácil
Cenoura Ralada com Limão e Salsinha
148 kcal
1g
15 min