Receitas mediterrâneas leves

Saboreie os sabores do sul com receitas como as Cocadas (422 kcal) ou as Sardinhas com Hortelã (480 kcal). O Brie com mel e nozes assado (383 kcal) adiciona um toque gourmet às suas refeições leves.

Fácil

Pudim de Pão Italiano com Marsala

356 kcal

10g

65 min

Médio

Tremoços Tradicionais

328 kcal

31g

110 min

Fácil

Alho-Poró Salteado à Moda Chinesa

168 kcal

3g

25 min

Fácil

Zriga com Mel

437 kcal

10g

30 min

Fácil

Arroz de Couve à Portuguesa

426 kcal

8g

35 min

Fácil

Arroz Pilaf Grego

402 kcal

8g

30 min

Fácil

Kombu Tsukudani

105 kcal

2g

60 min

Fácil

Cuajada Espanhola

441 kcal

10g

60 min

Fácil

Pudim de Leite de Coco

460 kcal

3g

20 min

Médio

Torta de Frutas Frescas

471 kcal

11g

60 min

Fácil

Salada Grega de Vagem

357 kcal

10g

30 min

Fácil

Chè đậu đỏ (Sopa Doce de Feijão Vermelho)

441 kcal

13g

75 min

Fácil

Torta Fina de Damasco

405 kcal

6g

40 min

Fácil

Legumes à Italiana

253 kcal

5g

60 min

Fácil

Sopa Chinesa de Caranguejo e Fitas de Ovo

192 kcal

21g

30 min

Médio

Tempurá de Camarão

287 kcal

13g

30 min

Médio

Sushi de Caviar

421 kcal

11g

65 min

Fácil

Cá cơm xào

315 kcal

25g

30 min

Fácil

Salada de Macarrão Soba com Gergelim

361 kcal

13g

25 min

Fácil

Óleo de Cebolinha Vietnamita (Mỡ Hành)

237 kcal

1g

7 min

Fácil

Repolho em Conserva Vietnamita

102 kcal

2g

30 min

Fácil

Curry de Peixe

442 kcal

31g

35 min

Fácil

Vinagrete de Salsão-Bola ao Estilo Grego

168 kcal

2g

20 min

Médio

Frango Enrolado no Shissô

369 kcal

25g

35 min