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Mix de Castanhas Caramelizadas à Espanhola
658 kcal
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Fácil
Vagem com Presunto Serrano
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Pão de Alho à Moda Espanhola
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Massa com Peixe à Espanhola
701 kcal
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Fácil
Peras ao Vinho Tinto
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Pimentões Padrón Grelhados
141 kcal
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Fácil
Grão-de-bico com Espinafre à Espanhola
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30 min
Fácil
Salada Espanhola de Pimentões Assados
187 kcal
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Fácil
Nộm rau muống (Salada de Espinafre d'Água)
233 kcal
12g
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Fácil
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Fácil
Arroz de Couve à Portuguesa
426 kcal
8g
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Médio
Pãezinhos de Jantar
230 kcal
5g
210 min
Fácil
Pad Pak Ruam Mit (Legumes Tailandeses)
240 kcal
19g
25 min
Fácil
Coleslaw Tradicional
178 kcal
3g
20 min
Fácil
Arroz Frito com Vegetais
727 kcal
18g
25 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Médio
Khao Tom Mud (Arroz Glutinoso Doce com Banana)
1067 kcal
20g
90 min
Fácil
Pêssegos Assados com Mel e Tomilho
161 kcal
2g
25 min
Fácil
Salmão Grelhado com Molho de Endro
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Bandeja de Legumes Assados com Páprica Defumada
644 kcal
25g
60 min
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fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
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Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis